Мой кабинет
Пн - Вс :
9:00-18:00
Пн - Вс :
9:00-18:00
Услуги

Периферическое зрение: что это и для чего оно нужно?

Периферическое зрение — это важная функция наших зрительных органов, позволяющая видеть окружающее пространство та играет важную роль в повседневных задачах. С его помощью мы можем ориентироваться в пространстве, замечать движение других объектов и так далее.

Что такое периферическое зрение?

В контексте науки периферическое зрение является способностью глаз и мозга видеть объекты за пределами центрального поля. Оно охватывает до 180 градусов обзора, при этом позволяя нам не отводить взгляд от центра.

В повседневности периферическое зрение часто называют боковым. В целом, это не ошибка, потому что в быту термины используют для описания одного и того же. Однако разница между ними все же есть:

Таким образом “боковое” зрение входит в понятие периферического. Однако в повседневности эти термины можно смело использовать в качестве синонимов, потому что зачастую подразумевается умение человека “рассматривать” объекты именно по бокам. Эту способность уместно называть как боковым, так и периферическим зрением.

Как развить периферическое зрение: тренировки и упражнения

Умение различать объекты вне центральной зоны есть у любого человека, однако его можно заметно улучшить при помощи регулярных упражнений. Подразумеваются различные тренировки, направленные на расширение поля зрения. Сделать это можно при помощи таких методов:

  1. Упражнения с зеркалом. Это наиболее простой и эффективный способ, что поможет развить ваше периферическое зрение. Его выполняют перед зеркалом: взгляд концентрируют на одной точке, а затем стараются рассмотреть предметы по бокам. Двигать глазами при этом не нужно — все усилия мозга должны быть направлены на идентификацию окружающих объектов.
  2. Тренировки с движущимися объектами. Смысл упражнения в том, чтобы сфокусировать взгляд на одной точке, а затем пытаться рассмотреть движущиеся по периферии предметы. Это могут быть цветные шарики, которые вы держите в руках. Их нужно отвести в стороны, чтобы вы могли заметить их только на крайней части видимой зоны.
  3. Упражнения “звездное небо”. Это один из довольно эффективных вариантов того, как развить периферическое зрение. Во время тренировки смотрите на звездное небо или другие светящиеся точки на темном фоне. Старайтесь рассмотреть объекты в поле зрения, сохраняя фокусировку на каком-то одном из них.

Периферическое зрение позволяет нам воспринимать объекты за пределами центральной зоны, однако развить его можно не всегда. Например, если ухудшение этой способности связано с патологией, тогда нужно устранять причину. В частности, заболевания сетчатки часто приводят к ухудшению периферического зрения. Это невозможно исправить упражнениями, поэтому следует записаться на обследование к офтальмологу.

Причины возникновения проблем с периферическим зрением

Нарушения бокового зрения могут возникать по разным причинам. Одними из наиболее распространенных являются возрастные изменения. У многих людей с возрастом сужается поле обзора, поэтому они начинают хуже видеть объекты по сторонам. Нарушение периферического зрения также может быть связано с:

Чтобы не допустить значительного ухудшения бокового зрения, нужно регулярно посещать офтальмолога и оперативно записываться на обследование при необходимости. Например, отслоение сетчатки может привести не только к сильному дискомфорту, но и даже к слепоте при отсутствии терапии. Чтобы не допустить этого, обращайтесь за консультацией к специалистам офтальмологического центра “Новий Зір”.

Диагностика и методы решения проблем с периферическим зрением

Во время обследования у врача применяются различные методы диагностики. Например, периметрия позволяет измерить границы поля зрения, на которых глаз способен фиксировать свет или движение. Офтальмолог также проводит разнообразные тесты и использует иные методы для выявления структурных изменений в зрительных органах.

Специалист знает не только то, как проверить боковое зрение, но и подберет наиболее результативный способ коррекции зрения. Это может быть:

  1. Оптическая коррекция. Подразумевается ношение специальных очков или линз. Они помогают с различными нарушениями рефракции глаз.
  2. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях офтальмолог назначает медикаменты для снижения давления в глазах. Это помогает предотвратить ухудшение бокового зрения, чтобы сохранить его на текущем уровне.
  3. Хирургическое вмешательство. При глаукоме или иных серьезных заболеваниях врач может назначить пациенту хирургическую операцию. Обычно это требуется для стабилизации состояния и предотвращения развития существующей патологии.

Упражнения и тренировки могут помочь развить периферическое зрение, но это возможно только в случае отсутствия серьезных заболеваний глаз. Ранняя диагностика позволяет предотвратить многие патологии зрительных органов и устранить различные симптомы. Учитывая это, важно регулярно проходить обследование в клинике “Новий Зір”. Звоните сотрудникам нашего офтальмологического центра, чтобы узнать больше и задать свои вопросы.

Даже у предположительно здорового человека могут возникать неприятные и местами пугающие симптомы. Они могут появляться внезапно и также быстро проходить, не принося при этом существенного дискомфорта. Однако в некоторых случаях это может быть симптом заболевания, на который важно вовремя обратить внимание. 

В данной статье мы рассмотрим, от чего темнеет в глазах и как на это реагировать. 

Причины потемнения в глазах

Потемнение в глазах чаще наблюдаются при резких движениях, изменении положении тела, например, когда встают с кровати. В такие моменты лучше присесть, через короткое время состояние нормализуется само собой.

Если у человека резко темнеет в глазах и возникает головокружение, это может свидетельствовать о предобморочном состоянии. Оно обусловлено недостаточным кровообращением в головном мозге и нехваткой в нем кислорода. Это может влиять на возможности зрительной системы и, как следствие, вызывать подобные визуальные проблемы. В основном такое состояние длится недолго, человек быстро приходит в норму, а возможность видеть возвращается. Однако в некоторых случаях это может указывать на более серьезные проблемы и свидетельствовать о наличии заболевания в организме:

  1. Сердечно-сосудистой системе.
  2. Нервной системе.
  3. Эндокринной системе.
  4. Зрительной системе.

Рассмотрим наиболее распространенные случаи, почему может темнеть в глазах и чем это вызвано. 

Гипотония (артериальная гипотензия) 

Резкое снижение давления может привести к недостаточному снабжению мозга кислородом. Из-за этого часто темнеет в глазах, возникают слабость и головокружение, шум в ушах. Для нормализации состояния достаточно обеспечить отдых, выпить напиток с кофеином (чай или кофе). 

При одиночных проявлениях артериальная гипотензия не является опасной. Например, она может объясняться беременностью или чрезмерно активной тренировкой. 

Синдром вегетативной дисфункции или нейроциркуляторная дистония 

Это функциональное нарушение нервной системы широко известно как вегетососудистая дистония (ВСД). Синдром является одной из главных причин, из-за чего темнеет в глазах. Также наблюдаются другие изменения качества зрения: двоение, размытость. Приступ ВСД сопровождается дрожанием рук, аритмией, панической атакой. В зависимости от состояния методы для купирования приступа могут отличаться: от принятия контрастного душа до приема сосудорасширяющих препаратов.

Диабет и другие болезни эндокринных органов

Снижение уровня сахара в крови до критической отметки называется гипогликемией. Данное состояние вызывает не только потемнение в глазах, но и:

Болезни сердца

Нарушения сердечных ритмов, такие как аритмия и брадикардия, приводят не только к потемнениям в глазах, но и обморочным состояниям. При неправильной работе сердца обязательно надо обратиться к кардиологу.

Авитаминоз  

При критической нехватке в организме витаминов и микроэлементов, например, железа или витаминов групп А, D, E, В, также может потемнеть в органах зрения. Классическим примером является анемия. При выявлении недостатка железа назначается специальная терапия, позволяющая компенсировать дефицит.

Заболевания зрительной системы

Причиной потемнения перед глазами также может стать болезнь зрительной системы. Наиболее часто это вызвано:

Чтобы избежать дискомфортных состояний, старайтесь меньше напрягать органы зрения. Например, делайте перерывы во время работы за компьютером, чтения и просмотра телевизора. Не напрягайте глаза, пытаясь рассмотреть объекты на большом или, наоборот, критически близком расстоянии (для миопии и гиперметропии).

Когда стоит обратиться к врачу?

Природа таких визуальных явлений может быть разной. Например, темные пятна перед глазами могут возникнуть при переутомлении, тепловом ударе или обезвоживании. Такие проявления кратковременны и пропадают при отдыхе или восстановлении водного баланса. Чтобы избежать повторений в будущем, стоит пересмотреть продолжительность нахождения на солнце в часы его активности, выпивать в течение дня достаточное количество жидкости, контролировать уровень физических нагрузок.

Если потемнения перед глазами повторяются и сопровождаются другими симптомами, надо обратиться к специалисту. Сигналом для обращения к врачу могут быть:

Что делать, если темнеет в глазах, подскажет опытный врач после обследования и постановки диагноза.

Если темнота в одном глазу или симптом сопровождается болью в органах зрения при движении, потребуется диагностика зрения. Опытные специалисты офтальмологического центра “Новий Зір” проведут обследование и помогут выяснить причину таких проявлений, а также назначат лечение. При необходимости пациент направляется к врачу другой специализации, например, неврологу, кардиологу или эндокринологу.

Не пренебрегайте своим здоровьем — записывайтесь на консультацию уже сегодня!

В детстве закладываются базы поведения и привычки. Для малышей с ослабленным зрением ношение очков является обязательным условием. Они ведь помогают остановить ухудшение зрения и скорректировать его. И именно от родителей зависит, как быстро малыш привыкнет к очкам. В раннем возрасте дети довольно скоро привыкают к ним и воспринимают аксессуар как должное. Однако школьники могут быть категорически против. Решить проблему помогут правильно подобранные медицинские оправы, а также взвешенная родительская позиция и желание понять своего ребенка.

Сила доводов

Прежде всего, нужно откровенно поговорить с малышом и объяснить пользу ношения очков.

Вот несколько аргументов:

Визуальные примеры крутых героев

Покажите известных людей и персонажей в очках, способных мотивировать ребенка. К примеру, Гарри Поттера или Джонни Деппа. Посмотрите вместе фильм или мультик с участием героев в очках. Выясните, кто из ученых, музыкантов, изобретателей плохо видел, носил очки и при этом добился больших успехов в своей сфере. Кстати, далеко ходить за образцами для подражания не придется, если кто-то в вашей семье носит очки. Дети с удовольствием копируют взрослых. Вы можете купить защитные очки для работы с компьютером, чтобы показать малышу, как нужно заботиться о своем здоровье.

Составляющая имиджа

Очки могут стать частью имиджа, с их помощью легко менять образ и внешность. Пусть ребенок воспользуется этой возможностью. Позвольте ему купить не одну, а несколько оправ с интересным дизайном. Он будет чувствовать себя взрослым и иначе будет воспринимать очки. А заодно приобретите красивый стильный футляр, который ему понравится.

Больше в статье: https://www.moirebenok.ua/